Salsa Deluxe (MacFit)
INGREDIENTES: 1 Yogur natural Queso cottage Pepinillos Mostaza Ajo y cebolla en polvo Perejil seco Goma xantanta Queso en polvo...
Napolitana de chocolate (Versión Fit)
INGREDIENTES: 30GR proteína sabor chocolate blanco (o 30GR de leche desnatada en polvo) 70GR claras de huevo (o 1 huevo XL) 3GR de...
Brownie con helado (Versión Fit)
INGREDIENTES BROWNIE: 30GR chocolate en tableta 60GR harina de avena 20GR cacao puro en polvo 160GR Leche sin lactosa Nueces y estevia o...
Salsa BBQ (Tele-Fizza)
INGREDIENTES: 2 cebolletas o 1 cebolla mediana Sacarina (un chorro) 2 cucharadas de salsa Perrins o Worcestershire 1 cucharada de...
Churros con chocolate (Versión Fit)
INGREDIENTES: 60GR harina de avena (sabor donut o rosquilla) 60GR puré de patata en copos 125GR leche (la que uséis, es indiferente)...
Dieta hipocalórica
Teniendo en cuenta que un alimento “hipocalórico” se define como alimento bajo en calorías, una dieta hipocalórica se trata de un patrón...
Metabolismo basal
Todos nos hemos preguntado alguna vez qué es y cómo funciona el metabolismo basal, y de hecho, es una pregunta muy frecuente y muy...
Triptófano, el aliado del sueño
Muchas son las personas que duermen, pero sienten que no descansan; o que con menos de 6 horas de sueño, “ya tienen suficiente“. Cada vez...
Lactancia materna
Se entiende por lactancia el primer período de la vida, que comprende varios meses, durante los cuales el recién nacido se alimenta...
Ultraprocesados
"No le llames carne, porque no lo es". Esta frase plasma muy bien la realidad de un alimento "Ultra procesado". Se trata de preparaciones...
